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2012年9月 3日 (月)

毎日たっぷり野菜をいただこう!

あなたは、毎日たくさん野菜を食べているかな?
食べていないかなぁ…
もしもあなたが野菜を毎日あまり食べていないのならば、あなたの美白のことが心配になってしまうな…
野菜はね、あなたが美白になりたい!
と思った時には、絶対に欠かせないものなのです…
だから、もしも今「野菜あまり食べていないな…」と思った時には、意識的に野菜をいただくようにしようね。

野菜の中には、ビタミンミネラルたんぱく質食物繊維などの栄養成分がたっぷりと含まれているんだよ!
この栄養成分が、あなたのお顔を美白にしてくれるのです。
だから!
毎日欠かさないで野菜をいただくことは、他のどんな方法よりもあなたの美白作りには重要なことになるのです!
あなたも毎日の食生活の中で十分な野菜をいただくことを忘れないでね!

野菜をいただくのならば、トマト、ブロッコリー、キャベツなどがおすすめだな…
トマトやブロッコリーキャベツの中には、特にあなたのお肌に働きかけて美肌を作り出してくれる働きが強い成分が多いのね。
だから、美肌作りには欠かせないものですね…

とにかく野菜の中には、美白にこだわるあなたのお助けになってくれる栄養成分の宝庫なの!
それを放っておいたら、もったいないよね…
あなたも今日から野菜を食べて、もっと美白になってしまいましょう!
それがいいよね…☆

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